长城类台阶陡，不太适合。建议选有索道、台阶缓的山岳景区，或者干脆走古建加古镇的组合，上午爬山两小时，下午喝茶看山。老人的体验在节奏不在高度，中途找地方坐一会儿比登顶重要。